Ľudia žijúci v susedstvách, kde je viac vtákov, kríkov a stromov, trpia menej často depresiou či stresom. Nová štúdia zozbierala údaje od viac než 270 účastníkov testov. Jej výsledky jasne ukázali, že čím viac prírody z okna vidíme, tým sme po duševnej stránke zdravší. Týchto 270 ľudí vybrali tak, aby reprezentovali rôzne vekové, príjmové a etnické kategórie. Ukázalo sa, že keď účastník nahlásil, že v jednom týždni strávil v prírode menej času než zvyčajne, zvýšilo to šancu, že ďalší týždeň nahlási depresívne pocity, či nervozitu. Daniel Cox z Exeterskej univerzity na juhozápade Anglicka podotkol, že jeho štúdia ukázala, ako dôležité sú zdanlivo bezvýznamné komponenty prírody, ktoré považujeme za samozrejmé. Pri snahe spraviť naše mestá zdravšími a znížiť náklady na zdravotnú starostlivosť by sme teda nemali zabúdať na štebotanie vtákov a prírodu ako takú.
Ak chcete mať prístup aj k exkluzívnemu obsahu pre predplatiteľov alebo si objednať tlačenú verziu časopisu Quark, prihláste sa alebo zaregistrujte.
JK
foto Pixabay
