Jogou proti Alzheimerovej chorobe
Ženy sú približne dvakrát viac ohrozené Alzheimerovou chorobou v porovnaní s mužmi v dôsledku viacerých faktorov vrátane dlhšieho života, zmien hladiny estrogénu počas menopauzy a genetiky. Vedci z UCLA Health porovnávali účinky tradičných pamäťových cvičení a cvičení jogy na spomalenie úbytku kognitívnych funkcií a ďalších… pokračuj